Ironman 70.3 v Jižní Africe
V první vlně v 7.00 odstartovali profíci, po pěti minutách v druhé vlně muži 18 – 44 let (1211 lidí!). Vrhli jsme se z pláže do vln a snadno je překonáváme. Ochmatávání soupeřů si užívali všichni, v tomto počtu závodníků od začátku do úplného konce, kdy nás navíc ohromná vlna vyvrhla na pláž jak zmatené velryby.
Kolo 3:15
Běh 2:09
Tři okruhy po silnici podél indického oceánu, zpestřené otočkou po intenzivnějším stoupání. Diváci zuřivě fandili a nebáli se číst jména ze startovních čísel a vyvolávat je, na akci se vybavili kempinkovými židlemi a slunečníky, dokonce i zahradními stany, rožnili maso na grilech. Když jsem vybíhal z depa, do cílové brány vbíhal nejlepší závodník. Po každé otočce potkávám závodníka – vozíčkáře, drží moje tempo…
Celkem 5:58
Závod jsem dokončil v pohodě. Plavání v oceánu není nic strašidelného, strašidelné je množství plavců, kteří tak rádi okolo bójky náhle změní styl a zuřivě kopou okolo sebe. Kolo nejelo, což je jasné, když mi chyběl trénink kopců v podzimní a zimní Praze. A běh po 90 km na kole také slabý. Snad to bylo teplotním skokem z -5 do +30 a ne jen nedostatečným tréninkem… žádné křeče, žádné zranění, pravidelné pití a jídlo.
- statistika závodníků: 1960, z toho 37 profi
- délka: 1,9 km plavání – 90 km kolo – 21 km běh
- místo: East London na pobřeží indického oceánu
- proč 70.3: celková vzdálenost v mílích (je to poloviční opravdový Ironman)
V první vlně v 7.00 odstartovali profíci, po pěti minutách v druhé vlně muži 18 – 44 let (1211 lidí!). Vrhli jsme se z pláže do vln a snadno je překonáváme. Ochmatávání soupeřů si užívali všichni, v tomto počtu závodníků od začátku do úplného konce, kdy nás navíc ohromná vlna vyvrhla na pláž jak zmatené velryby.
Kolo 3:15
Běh 2:09
Tři okruhy po silnici podél indického oceánu, zpestřené otočkou po intenzivnějším stoupání. Diváci zuřivě fandili a nebáli se číst jména ze startovních čísel a vyvolávat je, na akci se vybavili kempinkovými židlemi a slunečníky, dokonce i zahradními stany, rožnili maso na grilech. Když jsem vybíhal z depa, do cílové brány vbíhal nejlepší závodník. Po každé otočce potkávám závodníka – vozíčkáře, drží moje tempo…Celkem 5:58
Závod jsem dokončil v pohodě. Plavání v oceánu není nic strašidelného, strašidelné je množství plavců, kteří tak rádi okolo bójky náhle změní styl a zuřivě kopou okolo sebe. Kolo nejelo, což je jasné, když mi chyběl trénink kopců v podzimní a zimní Praze. A běh po 90 km na kole také slabý. Snad to bylo teplotním skokem z -5 do +30 a ne jen nedostatečným tréninkem… žádné křeče, žádné zranění, pravidelné pití a jídlo.
Žádné komentáře:
Okomentovat